✦ Glow Booty

Combien de calories
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Tu fais des efforts mais rien ne bouge ? Découvre en 30 secondes combien ton corps a vraiment besoin pour commencer à perdre du gras.

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Ton profil

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Ton niveau d'activité

💡 Tu hésites entre deux niveaux ? Choisis toujours le niveau en dessous. Tes résultats n'en seront que plus précis.

🎯 Tes résultats personnalisés

Calculé selon ton profil exact

Ce que tu brûles
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kcal / jour à la maintenance
🔥 Ton objectif perte de gras
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kcal / jour pour commencer à perdre
Ce que ce chiffre signifie pour toi 👇

Ce chiffre, c'est ton point de départ. Pas besoin de te priver, pas besoin de sauter des repas. Juste manger à ta vraie dépense, et ton corps commencera naturellement à puiser dans ses réserves.

Et si tu te demandes quoi mettre dans ton assiette pour atteindre ce total tous les jours, sans calculer pendant des heures, sans culpabiliser au moindre écart...

C'est exactement ce que Glow Booty t'apprend à faire.

Une méthode complète pour transformer ton corps en mangeant à ta faim, sans régime, sans privation. Tes calories, tes macros, ton programme sur mesure, tout est là.

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