Pour les Femmes qui veulent ENFIN de vrais résultats ✨
90 jours pour avoir des fessiers bien galbés et un ventre plat sans passer sa vie à la salle de sport
90 JOURS POUR AVOIR DES FESSIERS BIEN GALBÉS ET UN VENTRE PLAT SANS PASSER SA VIE À FAIRE DU SPORT
sans privation et sans régime - un maximum de résultats, en un minimum de temps ⏱️
sans privation et sans régime - un maximum
de résultats, en un minimum de temps ⏱️
Ils m'ont fait confiance :
MAINTENANT QU'ON EST ENTRE GIRLS... PARLONS SÉRIEUSEMENT 🫣
MAINTENANT QU'ON EST ENTRE
GIRLS... PARLONS SÉRIEUSEMENT 🫣
Manger des salades tous les jours...
Des plats fades à base de riz et de poulet...
Des régimes drastiques où tout est interdit...
T'interdire de manger tes aliments préférés...
T'épuiser à la salle de sport sans vrai progrès...
Faire du cardio sans trop savoir si ça va t'aider...
TOUTES CES ERREURS,
JE LES AI FAITES... EN PIRE.
Je te fais confiance, alors je te raconte tout :
Je te comprends, car je suis passée par toutes les phases possibles...
Pendant des années, j’ai enchaîné les erreurs, et traversé des périodes parfois... très difficiles.
À 46 kg pour 1m62, je me voyais encore “trop grosse”.
C'est simple : je vivais dans la restriction.
J'étais persuadée que manger une simple salade était la seule façon de ne pas prendre de poids...
Je détruisais mon corps… sans même m’en rendre compte.
Épuisée, frustrée, obsédée par mon reflet dans le miroir… j'ai eu un déclic.
J’ai décidé de reprendre le pouvoir, et je me suis concentrée sérieusement sur la musculation.
J'ai tenté de changer ma relation avec mon alimentation, et manger davantage pour prendre du muscle...
Je pensais être capable de le faire toute seule.
Résultat ? Je te laisse voir par toi-même...
Comme tu peux le voir... j'ai totalement raté ma prise de masse...
Et je détestais toujours mon corps et mon reflet dans le miroir.
Au fil des années, mais surtout grâce à mon diplôme de coach sportive, j'ai consolidé mon approche, renforcé mes connaissances, et surtout... j'ai créé ma propre approche, celle qui me correspondait.
Le sport m’a aidée à me reconstruire. À m’aimer. À reprendre confiance.
Pas juste physiquement, mais mentalement aussi.
La Léonie que je vois dans le miroir aujourd'hui, c'est une femme qui est fière d'elle.
Une femme qui a osé se lancer, osé se faire confiance.
Osé faire le premier pas... et ne pas abandonner.
Fière de cette évolution, et fière d'avoir trouvé la méthode idéale pour les femmes qui ont cet objectif, j'ai commencé à partager mon aventure et mes conseils sur les réseaux sociaux.
J'ai alors compris que cette méthode ne marchait pas que sur moi... mais que c'était une révolution pour les femmes qui souhaitaient développer leur physique, sans tout sacrifier à côté.
Des fesses bien galbées, un ventre plus plat, des cuisses toniques.
Le tout, en se faisant plaisir à la salle de sport, mais aussi dans son assiette.
Pas de restriction, beaucoup de plaisir avec des recettes géniales, simples, et rapides, et une silhouette qui évolue à vue d'oeil, de semaine en semaine.
Un corps galbé, une énergie retrouvée, une confiance explosive.
CE QUI EST GÉNIAL
DANS CETTE HISTOIRE...
C'est que toi aussi, aujourd'hui, tu peux faire ce choix.
Tu peux décider de tourner cette page qui dure depuis bien longtemps déjà, et écrire un nouveau chapitre.
Suivre la Méthode Glow Booty et voir par toi-même à quel point ta vie peut changer bien plus vite que tu ne peux l'imaginer.
La seule question à te poser, avant de te présenter Glow Booty, c'est...
Es-tu prête à découvrir ce dont tu es vraiment capable ? ✨
Es-tu prête à devenir CETTE femme que tu rêves d'être ?
ET ÇA VA BIEN PLUS LOIN QU'UN
SIMPLE REFLET DANS LE MIROIR...
ET ÇA VA BIEN PLUS LOIN QU'UN SIMPLE REFLET DANS LE MIROIR...
Évidemment, je te mentirais en disant que je ne suis pas fière de ma transformation physique.
Car je suis littéralement une autre femme aujourd'hui. Et bien sûr, j'en suis très très fière.
MAIS... (et ça, j'étais trèèèèèès loin de me l'imaginer)
Réussir ma transformation physique n'a pas juste changé mon reflet dans le miroir.
Ça m'a donné une confiance en moi que je pensais impossible.
Ma souffrance est devenue ma force.
Et cela m'a permis d'accomplir des choses que je n'aurais même pas pensées possibles...
Par exemple, devenir égérie Gymshark et être mise en tête d'affiche de marques que j'adore.
MAIS ASSEZ PARLÉ DE MOI...
AUJOURD'HUI, C'EST À TON TOUR ✨
Alors il est temps de répondre à la question que tu te poses sûrement : concrètement c'est quoi
GLOW BOOTY ?
Je suis ravie de te présenter :
Le programme 100 % féminin version salle de sport : pour un fessier galbé, un ventre plus plat, et un corps plus ferme, plus sexy, plus sculpté… en 90 jours.
Glow Booty, c’est ma méthode, celle qui m’a permis de perdre 10 kg, de restructurer ma silhouette et de retrouver confiance en moi, le tout sans régime strict, sans cardio épuisant, et sans perdre ma féminité.
Ici, on ne cherche pas à s’affamer ou à rentrer dans des cases. On veut perdre du gras intelligemment, sculpter ses formes, et se sentir enfin bien dans son corps et pour de bon.
En 12 semaines, tu vas amorcer une vraie transformation. Pas juste une perte de poids, mais une évolution globale : physique, mentale et durable.
Glow Booty, ce n’est pas juste un programme. C’est un accompagnement complet, un cadre clair et une nouvelle façon d’aborder ton bien-être.
Pensé par une femme, pour des femmes, Glow Booty t’accompagne à ton rythme, où que tu sois, quand tu veux.
Tu ne seras jamais seule.
Tu rejoins la Team ! Je suis là pour répondre à toutes tes questions directement à l’intérieur du programme !
Et comme tu peux le voir Glow Booty ce n’est pas un PDF !
tu accèdes à un programme
ultra complet 100% en ligne, avec ton propre espace membre, accessible à tout moment depuis ton téléphone ou ton ordinateur.
Prête à révéler la meilleure version de toi ? 💛
Est-ce que
est fait pour moi ?
Tu t’entraînes, tu fais des efforts…
mais ton corps ne change pas
Tu n’as toujours pas ce fessier galbé
ni ce ventre plat que tu recherches.
Tu n’as toujours pas ce fessier galbé ni ce ventre plat que tu veux
Tu ne sais pas quoi manger,
quand, dans quelle quantité.
Tu ne sais pas quoi manger,
quand, dans quelle quantité.
Tu es fatiguée, démotivée… tu te
demandes si ça en vaut la peine...
Les programmes que tu trouves en
ligne ne sont pas adaptés pour toi
Tu as peur de mal faire et de ne
pas obtenir les résultats espérés.
Tu as déjà testé différentes choses,
mais tu ne tiens pas sur le long terme.
Tu as déjà testé plein de choses, mais tu finis par abandonner...
Si tu reconnais dans au moins une de ces situations...
✅ OUI : GLOW BOOTY est 100% fait pour toi.
... et tu vas te régaler (suspense 🥁)
À qui s'adresse Glow Booty ?
Glow Booty a été conçu pour toutes les femmes qui veulent (enfin) une méthode claire, efficace et féminine pour transformer leur corps.
Peu importe ton niveau, ton âge ou ton passé sportif : Si tu veux te sentir mieux dans ton corps, tu es au bon endroit.
En version courte :
Tu veux perdre du gras, raffermir ton corps, et/ou prendre du muscle
Tu veux galber tes fesses, affiner ton ventre, sans privation ni frustration
Tu cherches une solution simple et flexible, adaptée à ton rythme de vie
Tu veux progresser avec plaisir, sans avoir à te forcer chaque semaine
Tu veux enfin une vraie méthode, qui ne te laisse pas seule face à tes doutes
Que tu sois débutante ou confirmée, Glow Booty s’adapte à toi.
Ce que tu vas découvrir concrètement :
Des entraînements ciblés et progressifs pour sculpter ton corps et booster ta motivation
Une approche nutrition gourmande et efficace, avec des recettes simples, bonnes et alignées à tes objectifs
Un boost naturel de ton métabolisme, pour brûler plus, sans t’épuiser, sans effet YOYO
Des astuces concrètes pour t’organiser même avec un emploi du temps chargé
accompagnement mindset puissant, pour garder le cap même dans les moments difficiles
Et je te rassure : c’est NORMAL de douter, de se poser 1000 questions.
Avec toutes les fausses informations qu’on voit partout sur les réseaux, on ne sait plus qui croire.
On te vend du rêve avec des “routines miracles” ou des produits soi-disant magiques.
Mais ces distractions te font perdre ton temps, ton énergie, et ta confiance en toi.
C'est tout l'opposé de ce que j'ai créé avec GLOW BOOTY.
Une vraie méthode. Un programme structuré, clair, et humain.
🎯 Objectif : des fessiers galbés, un ventre plat, et une silhouette tonique.
MA PLUS GRANDE FIERTÉ,
C'EST DE VOIR VOS RÉSULTATS :
VOICI TOUT CE QUI T'ATTEND
AU SEIN DE GLOW BOOTY 🍑
Programme d'Entraînement
Valeur = 247€
Phase Spéciale Débutante (facultative) : 2 semaines pour t’initier en douceur, te familiariser avec les exercices et éviter les erreurs
2 phases d’entraînement évolutives (sur 12 semaines) à suivre en salle de sport, que tu peux répéter autant de fois que tu veux
Un programme complet corps entier, avec un focus spécial bas du corps (fessier + jambes) pour des résultats visibles
Chaque exercice est détaillé en vidéo avec des conseils précis sur l’exécution, pour t'entraîner en toute confiance
Des séances efficaces et optimisées pour progresser sans y passer des heures
Échauffement guidé, routine de mobilité
Programme abdos spécifique sur 2 phases pour travailler en profondeur et améliorer ta posture
🎯 Résultat : Un corps plus tonique, un fessier plus ferme, un ventre plus plat… avec un programme clair, flexible et 100 % féminin.
Programme Nutritionnel
Valeur = 177€
Un module nutrition complet, avec des vidéos pas à pas pour comprendre enfin comment bien manger sans frustration, sans culpabilité
Un calculateur de calories 100 % personnalisé, pour ajuster ton alimentation à ton objectif : perte de gras, tonification, prise de muscle ou recomposition corporelle.
Un calculateur de macronutriments intelligent, pour atteindre tes objectifs avec précision, sans te perdre dans les chiffres
La Reverse Diet simplifiée un outil unique pour relancer ton corps, sécher mieux, sans jamais te priver
Une liste de courses ultra claire, pour savoir exactement quoi acheter sans te poser 1000 questions
Tu n’as pas envie de tout calculer ? Aucun souci : on te propose aussi des plans alimentaires prêts à l’emploi, simples, rapides, gourmands, adaptés à ton rythme de vie
🎯 Résultat : une alimentation équilibrée, zéro frustration, plus d’énergie, et des résultats visibles sur ta silhouette.
Optimisation Métabolique
Valeur = 97€
Des vidéos claires et pédagogiques pour enfin comprendre le rôle du métabolisme dans la perte de poids, la prise de muscle et la recomposition corporelle.
Des stratégies simples mais puissantes pour relancer un métabolisme lent, booster ta dépense calorique naturelle, et brûler plus, même au repos.
Des solutions concrètes si tu es bloquée, si tu stagnes, ou si tu as l’impression que “rien ne fonctionne malgré tes efforts”.
Un outil exclusif pour débloquer ton corps, relancer ta perte de gras et enfin obtenir un ventre plat + des fesses galbées (Disponible uniquement ici).
🎯 Résultat : Un corps qui travaille avec toi (pas contre toi). Plus d’énergie, moins de fatigue et des résultats durables, même après des années de galère
Dépense Énergétique & NEAT
Valeur = 97€
Des vidéos claires et concrètes pour t’aider à augmenter ta dépense énergétique au fil de ta journée, sans sport intense.
Les clés pour perdre du gras durablement, sans régime extrême, grâce à des petites habitudes simples mais puissantes.
Apprends à intégrer le NEAT dans ta routine (marcher plus, bouger mieux), et brûle plus de calories sans effort supplémentaire.
Je te dévoile mes secrets pour manger plus sans prendre de poids, en comprenant comment fonctionne réellement ton corps.
🎯 Résultat : Tu perds du gras plus facilement, tu manges sans frustration et tu améliores ta silhouette… sans en faire plus, juste en faisant mieux
État d'esprit Glow
Valeur inestimable
Développe une mentalité de gagnante pour surmonter les doutes, les blocages et les périodes de démotivation.
Apprends à garder le cap même dans les moments difficiles, sans culpabiliser ni abandonner.
Découvre comment transformer tes échecs en leviers, pour avancer plus sereinement et plus forte.
Cultive un mindset positif, bienveillant et solide, pour des résultats durables, dans ton corps et dans ta vie.
Bonus Offerts 🎁
Valeur = 97€
Nutrition & Recettes :
30 recettes exclusives : du petit-déj à la collation, gourmandes, simples et efficaces (disponibles uniquement ici)
Mes 10 recettes préférées de smoothies protéinés et jus détox : rapides, délicieux, et super efficaces
Des plans alimentaires prêts à l’emploi
Soutien & Motivation :
Accès à ton espace membre privé, où tu pourras poser toutes tes questions, je serai là pour te répondre personnellement.
Outils pratiques :
Une liste de courses indispensable pour ne jamais être perdue.
Un guide des compléments alimentaires à privilégier selon tes objectifs
Séance de stretching pour la mobilité, la souplesse et la prévention des blessures
Une playlist ultra motivante Glow Booty sur SoundCloud, créée par Jérôme pour te booster à fond 🔥
=
Programme d'entrainement en salle de sport (247€)
Programme Nutritionnel Complet (177€)
Module Optimisation Métabolique (97€)
Module Dépense Énergétique (97€)
Module Etat d'esprit (inestimable)
Bonus Offerts (97€)
Valeur totale réelle = 715€
AUJOURD'HUI :
197€
ou 3 x 69€
Inclus gratuitement : accès à toutes les futures mises à jour
Témoignages
QUESTIONS FRÉQUENTES
A vie !
Tu as 12 semaines de programmation avec le programme sportif, mais celui-ci est valable à vie. Changer constamment de programme ou d'exercice n'est pas recommandé. Tu pourras augmenter l’intensité et utiliser des techniques avancées, comme expliqué dans le programme Glow Booty.
Pour la partie Nutrition, Métabolisme, et État d'esprit, tout ce que je t’explique te servira toute ta vie ! Ce sont des conseils précieux que tu pourras appliquer à long terme et te transformer durablement, fini l'effet YOYO.
OUI, absolument !
Grâce à notre calculateur automatique de calories mais aussi de macronutriments, tu recevras un plan entièrement personnalisé selon ton objectif. Que tu souhaites perdre du poids, maintenir ta forme ou prendre du muscle, le programme s'ajuste à ton besoin spécifique.
Ton apport nutritionnel sera calculé précisément pour t'aider à atteindre tes résultats de façon efficace et durable. En plus, le programme sportif est également adapté à toi, avec des variantes pour chaque exercice afin que tu puisses progresser à ton rythme, peu importe ton niveau.
Avec Glow Booty, tu es assurée d’avoir un programme adapté et totalement personnalisé !
Non, pas du tout !
Le programme est entièrement en format vidéo, avec un accès à un espace membre privé. Tu pourras suivre les séances sur tous tes appareils : smartphone, tablette, ou ordinateur, où que tu sois.
En plus, un récapitulatif PDF de tes séances sera disponible, pour que tu puisses l’emporter partout, même sans connexion.
Ton accès est illimité. Une fois le programme acheté, il est à toi. Pas de limite de temps. Tu peux revenir dessus à tout moment. Et tu vas même bénéficier des mises à jour gratuites !
Pas forcément !
Je tiens vraiment à ce que le programme Glow Booty s'adapte à tout le monde. C’est pourquoi, dans la partie nutrition, je propose plusieurs approches alimentaires, donc tu ne seras pas obligée de peser tes aliments !
Une fois ta commande validée, tout est prêt pour toi !
Tu auras accès à tout le contenu du programme dans ton espace membre privé. Assure-toi de bien renseigner ton e-mail, car tu recevras tes identifiants d’accès dès que ton achat sera validé (cela peut prendre quelques minutes) pense à bien vérifier tes SPAMS.
À partir de là, tu pourras commencer tes entraînements immédiatement !
Non, Glow Booty n’est pas un abonnement.
Le programme fonctionne avec un paiement unique. Si tu as choisi l’option de paiement en 2 fois, il y aura deux prélèvements, mais aucun renouvellement automatique.
Une fois ton paiement effectué, tu bénéficies d’un accès à vie au programme, y compris toutes les mises à jour futures, sans frais supplémentaires.
Il n’y a aucun engagement, aucun abonnement et aucun paiement caché. Tu investis une fois, et le programme est à toi pour toujours.
Non, Glow Booty n’est pas une application à télécharger sur l’App Store ou Google Play.
Mais tu peux y accéder tout aussi facilement !
Glow Booty est un programme 100% en ligne et accessible depuis ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur, comme une application.
👉 Tu peux même ajouter un raccourci sur ton écran d’accueil pour l’ouvrir en un clic, sans passer par ton navigateur. (On t’explique comment faire à l'intérieur de Glow Booty)
Tu as donc une expérience fluide et pratique, où que tu sois !
Oui, une garantie de résultats.
Il ne s'agit pas d'une garantie satisfait ou remboursé (ceci n'est pas valable pour des achats de produits digitaux conformément à l'article L-121-20-2 du Code de la Consommation).
Cette garantie fonctionne très simplement :
Envoie nous tes photos avant et après, suis le programme sportif et nutritionnel recommandé en intégralité pendant 90 jours.
Si tu n'as obtenu aucun résultat, il te suffit de contacter l'adresse email indiquée et fournir les justificatifs nécessaires pour montrer que tu as suivi l'intégralité de la méthode pour demander ton remboursement.
SI TU LIS CES DERNIERS MOTS,
C'EST QUE TU HÉSITES ENCORE...
Je comprends, et c’est tout à fait normal. Chaque changement fait peur,
surtout quand il s’agit de prendre soin de soi et de transformer ta vie.
Maintenant... imagine-toi dans 90 jours :
Tu regardes ton reflet dans le miroir, et pour la première fois depuis longtemps, tu te sens fière.
Ton corps est plus sculpté, plus fort, et tu portes enfin cette tenue que tu laissais de côté depuis trop longtemps.
Tu te sens légère, pleine d’énergie, et prête à affronter chaque journée avec confiance.
Tu souris, car tu sais que tu es capable de tout et cette confiance, tu la mérites.
Tout cela peut être ta réalité. Tu n’as pas besoin de te priver, de te tuer à l’effort
ou de changer ta vie du jour au lendemain. Il suffit de faire un pas aujourd’hui.
Tu es la seule à pouvoir décider. Offre-toi cette chance.
Offre-toi ce bien-être. Parce que tu mérites de devenir cette femme forte,
inspirante et confiante, avec un corps dans lequel tu te sens enfin bien.
Ne laisse pas le doute te priver de ce que tu mérites.
Rejoins Glow Booty aujourd’hui et commence à construire la meilleure version de toi-même.
"La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent." – Albert Einstein
